Endo dan Aku

Waaahhh setelah sekian purnama terbit tenggelam akhirnya nulis lagiiiii.....
yups karena ini adalah moment terbaik dalam hidup ku yaah bisa dibilang turning point untuk hidupku yang kemarin sempat gak tentu arahnya mau dibawa kemana yang akhirnya banyak makannya, banyak galaunya, banyak stressnya, dan sedikit ibadahnya. 

Sekarang tuh lebih yang ke tahu apa yang mau dilakukan dan apa tujuan hidup. Tapi tujuan hidupnya bukan yang se-WOW mengguncang dunia... itu lebay Euis. Anak Gen-Z tau arti lebay gak siih?? out of topic plisss

Ya udah balik lagi ke topik. Jadi apa yang menjadi titik balik kehidupan ku? Apakah menemukan pasangan? NO.. Apakah berjalan menelusuri jalan setapak kemudian menemukan Ilham? No juga. Apakah berkontemplasi terus sadar hidup tuh gak gini-gini aja Euis.. Yaah apalagi.. ya pasti enggak lah. Kebanyakan scroll IG, tiktok, dan nonton netflix kapan kontemplasinya. 

Turning pointnya adalah Sakit. Dan sakit yang hanya bisa dirasakan kalau kamu perempuan. Nyeri Haid yang luar biasa sampai bisa merubah dunia ku. Nah disini aku mau buat semacar jurnal gitu tentang awal mula sakit ini bisa ketahuan sampai akhirnya pola hidup ku berubah. Supaya apa? supaya aku bisa baca lagi jikalau dia kambuh dan yaah jadi sejarah aja untuk hidupku. Bisa baca lagi anytime and anywhere.

Namana penyakitnya Endometriosis. Dia tuh semacam jaringan yang tumbuh di otot rahim yang seharusnya dia gak tumbuh disitu. Inilah yang menyebabkan sakit luar biasa kalau lagi menstruasi. Sebenarnya aku sakit dari sejak kuliah siiih. Which is udah lama beneer. Tapi tuh gak aware karena jadwal menstruasi ku masih normal. Jadi yaah paling sakit 1-2 hari selesai. Jadi gak pernah mau ke dokter untuk periksa. Tibalah masa dimana jdwal haid ku berantakan. Berikut Timelinenya...... (kok makin serius)

September - Oktober : aku gak haid. Oke lahh

November : Haid tapi dikit. Masih biasa aja mungkin faktor obat karena baru siap operasi

Desember  : Gak Haid lagi. kenapa pulak ini. 

Januari : Haid lagi tapi derasnya kek air hujan dimusim hujan plus sampai 18 hari belum berhenti juga. Nah disinilah aku mulai memberanikan diri untuk periksa ke dokter Obgyn

Tanggal 23 atau 24 Januari : periksa dan disitulah dokter mendiagnosa ku memiliki endometriosis dan adenomyosis. 

sempat panik apa pulak sakitnya ini. Karena yang aku tahu kalau bermasalah di rahim pasti jatuhnya kista, miom, PCOS. But it's new word for me. Karena penjelasan dokternya pelan, tenang, dan jelas jadinya gak jadi panik...wkwkwkwk... Aku sih panik kalau gak ada uang aja..bingung bayar dokternya gimana...ahahhaa 

Dokter menjelaskan apa-apa yang boleh dan apa-apa yang tidak boleh. So, sebenarnya belum ada yang bisa memastika penyebab endometriosis ini. Tapi dokter di seluruh dunia sepaham kalau faktor gaya hidup dari makanan sampai pola hidup dapat memicu terjadinya endometriosis ini. Walau ini tidak pasti akan dilami sama semua perempuan yang memiliki gaya hidup yang sama. Jadi maksudnya misal, Si Bunga dan si Daun 2 suka makan makanan UPF, Bakso, Seblak dan segala permicinan. Tapi bisa aja kasus ini dialami oleh si Bunga namun tidak untuk si daun. Karena imun orang berbeda-beda. Jadi plis jangan ada omongan. lhoo aku makan itu biasa aja gak kenapa... plis jangan dek yaa.. itu tuh nyakitin. jadi mending jaga omongan mu. 

Oke setelah pulang dari dokter, aku langsung membuat rencana dalam hidup ku. 

1. Mulai stop gula, makanan manis, ultra process food, kopi plus susunya, tepung dan nasi
2. Aku harus turun sampai 15 Kg untuk bisa mengurangi pertumbuhan jaringannya.
3. Mulai olahraga. Kalau ini rajin siih tapi ini lebih rajin lagi. 
   
4. Gak boleh bergadang. Jadi tidur harus jam 10. Karena percuma kamu diet tapi masih suka bergadang. Nonsense gaes. Berat badan mu gak akan turun
5. Makan real food. Jadi benar-benar udah membawa bekal dari rumah. Gak ada lagi ceritanya beli diluar dan makan masakan orang yang gak jelas asal-usulnya. 
6. Kelola stress. Gak boleh sedih-sedih lagi. Lebih singkatnya siih bodo amat dengan semuanya. As long as gak ganggu pikiran, yaa udah bodo amat. 
7. Cari kebahagian kita sendiri yang gak ganggu orang lain
8. Postive thingking dan abaikan yang tidak penting dalam hidupmu
9. Yaah bersahabat dengan keadaan. Capek gak siih menyalahkan keadaan terus. Jadi baiknya berteman aja udah. Biar bisa saling curhhat... Ahahahaha
10. Yang pasti makin kuat ibadahnya... Karena ini semua sudah sesuai dengan takdir dari Allah SWT. 

Itulah rencana kehidupan ku yang sudah ku rancang dengan baik. Apakah semua berjalan  dengan sempurna... ohh tentu tidak. 

untuk pola makan, tidur dan olahraga alhamdulillah konsisten siih. And the result is my weight from 73 to 58. Alhamdulillah bisa turun 15 kg

Nah untuk yang lainnya masih belajar yaaa... soalnya kadang suka stress juga, suka ngamuk-ngamuk juga. Suka negative thingking juga. masih suka mempertanyakan Why????  tapi yaah itu namanya juga proses yaa. Pelan-pelan wae laah

Selama proses pengobatan, banyak hal yang kudapatkan siih salah satunya sabar dan sakit siih pastinya. 

2 kali masuk rumah sakit itu sebuah pengalaman yang dahsyat siih. 

Jadi setelah diperiksa ke obgyn, aku lalu diresepkan obat Nelandoz. Semacam obat hormon agar hormon ku bisa normal dan seimbang kembali. Setelah pemakaian 3 bulan belum ada perubahan
hari kedua lebaran, sakitnya mulai terasa kemballi. sampai hari keempat lebaran masih sakit, akhirnya kakak ku membawa ke IGD untuk dirawat. Karena sudah sama sekali gak selera makan, taunya cuma rebahan sambil menahan sakit. 

Saat dirawat, aku disarankan minum pil KB.. Ya Allah Pil KB. Gak terbayang bakalan minum obat ini disaat diri ini masih gadis. Tapi entah kenapa malah darahnya berhenti keluar, dan sakitnya berkurang. Pulang doong ke rumah dengan hati ceria dan bahagia. Bukan apa-apa siih Nelandoz obat sebelumnya tuuh mahal eeh diresepkan pil KB jadinya murah meriah... yaah sumringah dong. 

Namun kebahagiaan itu tidak berjalan lama. Karena 2 minggu kemudian sakit ku kembali meradang. Lagi-lagi masuk IGD karena sudah tak tertahankan. Nah kali ini dokjter obgynnya menyarankan obat yang lebih mahal yang bernama Visanne. 

Aku harus minum obat itu setiap  hari di jam yang sama sampai endo ku mengecil. Masalahnya adalah, obat ini 2 strip isinya 28 biji, harganya 750 ribuu pemirsaa. Tidak sampai sebulan harus beli obat lagi. bahkan gajian belum turun juga, aku harus mengeluarkan uang 1,5 juta aja... waaahhhh
Tapi Insha Allah yaa Allah tuh Maha mencukupkan. Kalau rejeki kita gak akan tertukar yaah itu emang rejeki kita. Entah dari mana kayaknya uang ku untuk beli obatnya ada aja. Pakai uang halal,  bukan dari korupsi, bukan juga dari sumbangan orang lain. Benar-benar uang dari rekening pribadi yang datangnya dari Allah SWT yang memberi. 

Selama 1 tahun mengkonsumsi obat ini, sakitnya emang sudah baikan. Haid tidak keluar sama sekali. Karena obat ini tuh menghentikan haid yang menjadi makanan si jaringan endonya. Fyi, Endometriosis tuh gak bisa sembuh kecuali si penderita menapouse. Masalahnya menunggu aku menapouse tuh juga  masih lama. Menahan sakit juga tiap bulan akan sangat menyiksa. 

Setelah 1 tahun mengkonsumsi obat, akhirnya aku berani kembali periksa ke Obgyn untuk mengecek kondisi si Endometriosis ini. Hasilnya, dia mengecil dan dokter mengatakan untuk berhenti mengkonsumsi Visanne. Alhamdulillah. You know yang aku senangin adalah bukan karena si endo ini mengecil. Tapi karena aku bisa saving 750 ribu tiap bulannya. Hahahahha... isi otak manusia ini ya Allah. Tapi yaah bersyukur juga ada kemajuan dari jaringan ini. Ikhtiar selama ini berbuah hasil. 

Sebulan setelah berhenti minum obat, Haid ku kembali keluar. Apakah tetap sakit? Yaah tentu saja, namun masih bisa berkatifitas. Tidak sampai bed rest total. Setelah 4 kali menstruasi, sakitnya kembali kambuh. Kali ini harus membuat aku bed rest di rumah sakit. Benar-benar yaa mengguncang kesabaran sekali. Namun kali ini saat dokter menyarankan untuk kembali minum obat, aku tidak menurutinya. Aku ingin berdamai dengan rasa sakit ini. Aku ingin yaa udah lah nikmati saja. Balik ke pola hidup sehat saja daripada harus minum obat lagi. 

Hasilnya, menstruasi gak lancar, sakitnya hilang timbul, volume darah luar biasa banyak. Tapi apakah aku mengeluh kali ini? Ohh tentu tidak. Aku yang sekarang bahkan malas berdrama dengan diri sendiri apalagi dengan orang lain. Jadi semuanya ku nikmati saja sambil minum kopi. 

Dan akhirnya endometriosis ini mengajarkan ku banyak hal. Kesabaran, kekuatan, dan hidup lebih baik. Sakit ini adalah sakit hormonal yang sangat menguras emosi. Aku belajar banyak sekali dari ini semua. Mulai dari orlahraga yang rajin, makan-makanan yang sehat, sampai mengelola emosi ku agar lebih stabil. Kalau yang ini mash suka juga naik turun. Yaah maklum namanya juga perempuan. Suka gak jelas arah dan tujuan emosinya. 

The last but not the least, hidup tuh emang perjalanan yang harus diisi dengan hal baik. Walau terjalnya banyak, tapi rahmat Allah jauuh lebih banyak, jika kita mampu melihatnya. 

Semoga sakit ini bisa menghapuskan dosaku yang banyaknya tak terkira. Semoga juga bisa melatihku lebih sabar dan tawakkal lagi, semoga bisa membuat ku lebih kuat dari segala hal. 

Karena sesuatu yang diberikan Allah SWT pasti bermakna untuk kita.

Sekian curahan hati anak muda ini, mau pamit undur diri lagi yang entah kapan bisa balik ngeblog lagi. 
Wassalam

Wikipedia Korea Yang Tobat

Aku adalah perempuan dewasa yang sudah berusia kepala tiga. Kegilaan ku terhadap dunia Korean wave dimulai sejak aku SMA kelas 1 yang artinya saat itu usiaku baru beranjak 15 tahun. Jadi kurang lebih 15 tahun aku tenggelam bersama para oppa tampan yang digila wanita, oenni cantik yang memiliki body goals sempurna (walau menyiksa mereka), ahjussi mempesona yang tak kenal usia dan para dedek-dedek gemes yang mulai beranjak remaja. Aku sudah mulai jatuh cinta dengan drama Korea dari Lee Min Ho masih belum ada apa-apanya sampai dia sudah jadi doryonim disetiap dramanya.

Generasi Rebahan Yuk Kita Menyelamatkan Dunia

Awal tahun 2020 menjadi awal tahun kelabu bagi penduduk bumi saat ini. Bumi sedang dihadiahi sebuah makhluk yang dapat mengguncang tidak hanya kehidupan manusia bahkan sampai ke semua sektor kehidupannya. Makhluk itu bernama Virus Corona yang nama penyakitnya adalah Covid-19 (Corona Virus Disease) yang ditemukan tahun 2019 di Kota Wuhan, Tiongkok.

Dulu saat virus ini menginvansi penduduk Wuhan, emosi kita hanya sampai empati. Tidak pernah berpikir bahwa virus ini akan keliling dunia. Ternyata corona ingin merasakan cuaca tidak hanya di Asia tetapi juga kesejukan di Benua Eropa, Kehangatan Benua Amerika dan tropisnya Benua Afrika. Hingga Akhirnya Corona pun mendarat ke Indonesia saat pertama sekali Gubernur DKI Jakarta mengumumkan ada dua orang pasien positif Covid-19. Saat itu juga Indonesia panik, kita gak siap dengan bencana ini. Selama ini Corona kita jadiin bencandaan akhirnya jadi bencana beneran. Ratusan yang sudah positif dan puluhan yang sudah meninggal, jelas ini bukan hanya virus sembarangan yang bisa sembuh hanya dengan obat warung. Penyebarannya dan cara penularannya yang terbilang sangat mudah membuat kepanikan seluruh orang.
Dalam waktu bersamaan dunia seakan sepakat untuk membuat gerakan #dirumahaja.
Semua orang memilih rumah adalah tempat teraman saat ini dari penyebaran Virus Corona. Keluarga adalah support system saat kondisi lingkungan sedang tak bersahabat.
Rumah ibadah yang sejatinya menjadi tempat berjamaah menjadi sepi. Bahkan semua pusat ibadah, dari Ka'bah di Mekkah, Santa Basilika di Vatikan, dan Dinding Ratapan di Yerussalem yang sejatinya hampir setiap hari dikunjungi ribuan orang, seketika sepi tak berpenghuni. Semua memilih beribadah di rumah, berdoa menurut kepercayaan masing-masing agar epidemi ini segera berakhir.

Dear Aku ( Sebuah Review Buku Dari Buku Pernah Tenggelam)

Dear Aku,

Wahai jiwa yang pernah tenggelam dalam halunisasi kedalam ketampanan opaa dan kecantikan oenni. Kapan kamu mau berubah siih??
Kapan waktu berharga mu yang seharusnya produktif jadi sia-sia gara-gara berjam-jam lihatiin oppa akting dan pelukan bahkan ciuman dengan lawan mainnya??
Kapan kamu bisa hapalin surah Alquran karena hapalan mu adalah soundtrack drama atau lagunya sekumpul
laki-laki dan perempuan yang menyanyi sambil menari??
Kapan kamu mau gitu-gitu aja??
Dajjal mau turun lhoo, masih belum mau tobat??

Kita Pun Akan Pulang

"Dan milik Allah lah apa yang ada di langit dan apa yang ada di bumi. Dan hanya kepada Allah segala urusan dikembalikan" (Q.S. Al-Imran: 109)

Ketika kita dilahirkan di dunia waktu kita akan pulang pun telah tercatat dengan baik di kitab Lauhul Mahfudz. Begitu suara tangisan pertama kita pecah, maka saat itu pula sebenarnya kita sedang menghitung waktu mundur kita untuk hidup di dunia. Yaah dunia hanyalah tempat persinggahan sementara karena sebenarnya hidup abadi itu ada di surga atau neraka.

Terima Kasih CT Foundation

Tempat dimana semuanya kenangan itu dibangun

Wuaaaahhhh setelah hibernasi jutaan purnama di kediaman terindah (kamar tidur) akhirnya balik lagi dengan tulisan ini. Tulisan yang mungkin di publish setelah aku pergi sekian bulan lamanya dari sekolah ini. Sebenarnya sudah lama draftnya tersimpan manis disini, tapi kesibukan yang tiada tara membuat ku harus menyimpa manis draf tulisan ini ditempat yang aman. Baru ada kesempatan sekarang di tempat yang baru. Itu pun karena aku masih gak punya kerjaan yang berat makanya ini bisa atau harus diselesaikan.

Baiqlah aku akan mulai dengan kenangan manis dan mungkin yang akan manis-manis saja yang akan dikenang...asyyek

Lima Barang ini Wajib Ada Didalam Tas

Tas adalah barang wajib bagi perempuan. Bukan hanya sekedar item penunjang fashion tetapi sudah menjadi bagian kebutuhan yang harus dibawa perempuan. You know lah perempuan itu bawaannya banyak. Kalau laki-laki mah cukup bawa dompet dan handphone diletakkan di kantung celana aja beresss.. Asal dompetnya tebel siih ya pak,. huhuhuhu
Beda kasus sama perempuan, kadang cuma bawa dompet sama handpone aja harus pakai tas. Wajib!! Tapi cuma segelintir perempuan yang bawaannya cuma segitu. Selebihnya yaah pasti ada alat make up, daftar utang, power bank, pembalut, kadang juga harus laptop (tergantung jenis pekerjaan kalau ini)

Bagi ku sebagai perempuan pun memiliki barang wajib di dalam tas yang ku bawa kemana-mana. Dari yang barang umum sampai barang yang antah berantah datangnya dari mana. Setiap barang memiliki hak dan kenangannya masing-masing. Jadi agak susah untuk dieliminasi satu-satu.